肩甲骨の凝りが激しい肩こり

肩甲骨の凝りが激しい肩こり

肩こりは肩甲骨周りが凝ることで生じる場合も多くあります。

デスクワークなどによる姿勢の悪さも大きな原因になってきますが、肩甲骨をほぐすことで解消出来る場合もあり、可能であれば医療機関を受診して医師に診てもらう方がいい場合もでてきます。

日々のストレッチなどで解消することで予防に繋がる場合もあります。

肩甲骨はがしとも言われているもので、肩を回すことなどで固まった筋肉をほぐすことによる肩こり解消効果が期待出来るものです。

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