コラーゲンの効果についてコラム

コラーゲンの効果 コラーゲンは人間の肌の深部にある真皮層に多く存在し、肌のハリと弾力を維持するために活躍していますが、加齢や食生活の乱れなどの影響を受けてその量が減少してしまうため、肌にしわやたるみが目立ってきます。

牛すじや鳥の手羽先などに多く含まれているコラーゲンを摂取すると肌をつくるために必要な材料（アミノ酸など）が体内に効率よく供給されるとともに、体内でコラーゲンの合成が促されるので、牛すじや鳥の手羽先などを積極的に食べることで衰えた肌のハリと弾力を取り戻し、しわやたるみを予防・改善する効果が期待できるというわけです。